Prérequis : Aucun                                                                                                                                           

Objectifs de la formation : 

A l'issue de la formation les apprenants seront à même de : 

• Détecter les signes de stress et d'épuisement professionnel
• D'identifier les sources de stress et de l'épuisement professionnel
• D'agir en prévention
• Faire le point sur ses stratégies d'adaptation au stress
• S'entrainer à la pratique de la gestion des modes mentaux pour faire face au quotiden à des situations stressantes

PROGRAMME