L'écoute du Corps : Une ressource pour sa vie professionnelle


 

 

Public : Professionnel éducatif et soignant

 

 

12 stagiaires maximum

Durée : 21 heures


Prérequis : Etre intéressé.e pour apprendre de soi au travers d'une approche corporelle introspective. 

Objectifs de la formation : 

A l'issue de la formation les apprenants seront à même de : 

  • Identifier les contenus de vécus internes
  • Poser des mots sur ses ressentis
  • Pratiquer le vocabulaire des perceptions intérieures
  • Exercer l'attention, l'observation et la présence
  • Repérer les moments clé du quotidien professionnel où l'écoute du corps est à renforcer
  • Se détendre dans l'action, identifier et repérer ses limites pour préserver son énergie
  • Prévenir les tensions physiques et psychiques

PROGRAMME 

 

Séquence 1 : Ecoute et perception de soi  

 

Séquence 2 : Relier sensations corporelles et professionnelles

 

Séquence 3 : Explorer et exprimer

 

Séquence 4 : Optimiser la pratique corporelle : Stratégies et application dans le quotidien professionnel

 

Intersession d'un mois

 

Séquence 5 : Restitution et perception corporelle

 

Séquence 6 : Développer et personnaliser sa pratique professionnelle

  


Intervenant-e : 

- ISABETH Laure

Dates :

20, 21 janvier et 10 février 2025 

 Prix : Nous consulter