L'écoute du Corps : Une ressource pour sa vie professionnelle
Public : Professionnel éducatif et soignant
12 stagiaires maximum
Durée : 21 heures
Prérequis : Etre intéressé.e pour apprendre de soi au travers d'une approche corporelle introspective.
Objectifs de la formation :
A l'issue de la formation les apprenants seront à même de :
- Identifier les contenus de vécus internes
- Poser des mots sur ses ressentis
- Pratiquer le vocabulaire des perceptions intérieures
- Exercer l'attention, l'observation et la présence
- Repérer les moments clé du quotidien professionnel où l'écoute du corps est à renforcer
- Se détendre dans l'action, identifier et repérer ses limites pour préserver son énergie
- Prévenir les tensions physiques et psychiques
PROGRAMME
Séquence 1 : Ecoute et perception de soi
Séquence 2 : Relier sensations corporelles et professionnelles
Séquence 3 : Explorer et exprimer
Séquence 4 : Optimiser la pratique corporelle : Stratégies et application dans le quotidien professionnel
Intersession d'un mois
Séquence 5 : Restitution et perception corporelle
Séquence 6 : Développer et personnaliser sa pratique professionnelle
Intervenant-e :
- ISABETH Laure
Dates :
20, 21 janvier et 10 février 2025
Prix : Nous consulter
